鸽子怎么炖才能更补气血
冬天,建议女人要多吃这汤,一周喝2回,养颜补气血,冬天不怕冷冬天，建议女人要多吃这汤，一周喝2回，养颜补气血，冬天不怕冷。冬日里，女性往往因气血不足而感到手脚冰凉，总是怕冷。而红参玉足红枣鸽子汤小发猫。 把鸽子放入炖盅里。4、把准备好的红枣、桂圆、红参等炖汤的汤料食材一起放入炖盅里。5、加入适量的纯净水，建议用纯净水炖的汤更鲜甜。..
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鸽子汤(枸杞除外) 鸽子处理干净，不用焯水。把药材➕红枣➕鸽子，一起放入煲汤壶里➕适量清水，煲一个半小时。快炖好时撒上枸杞2、适合怕冷的宝宝。补气血)3、不掉发。4、药材是可以一起吃的。5、黄金汤。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的好了吧！
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补气血,多吃这3种,每天换着吃,补气养血,活力充沛1.桂圆姜枣西米露 2.健脾益气鸽子汤 3.菌菇乌鸡汤
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