100克等于多少g_100克等于多少公斤怎么算
月饼到底怎么吃才健康?月饼等于“热量炸弹”？月饼到底是团圆的美食，还是健康的“刺客”，首先要看月饼是用什么做成的。刘玲英表示，月饼的主要原料包括面粉、食用油、糖、鸡蛋及各种馅料。一般而言，每100克月饼的能量约为400千卡-500千卡，相当于100g米饭热量的3-4倍，且含有较高的脂肪、碳水化合还有呢？
黄桃罐头又身为一个无业游民来时隔多年的分享By 三月如兮用料黄桃1000g白砂糖100克100g水纯净水做法步骤1、罐头瓶子，新的旧的都要洗，用过的是什么。 要先装桃看有多少瓶好化糖水，化好倒进去拧紧瓶盖就行，备注：糖一瓶二斤的瓶子是放二两糖，桃看自己技术尽量多装5、以上步骤做完盖子拧紧是什么。
鸡汁肥牛金针菇金针菇含蛋白质、碳水化合物、粗纤维，具有促进代谢、降脂降压、益智健脑等功效。By 甜美风景sw用料金针菇100克肥牛400g太太乐松茸风味鲜鸡汁20克太太乐蚝油适量油少许油豆腐100g娃娃菜200g香菜适量洋葱适量玉米油适量做法步骤1、准备好所需食材，洗干净切好备用。..
酒香肉粒炒口蘑By 养怡小厨用料猪瘦肉100克口蘑600g葱1段姜2片盐适量生抽1勺蓝带啤酒适量淀粉1小勺做法步骤1、猪瘦肉切小方块，清洗干净攥干水分，加一勺淀粉，适量蓝带啤酒和一点生抽多抓一会，让肉丁完全吸收啤酒，腌制10分钟2、热锅酱油放肉丁炒到9成熟，盛出备用3、口蘑切成小块，煎肉小发猫。
腰果全素秋冬需要祛湿排毒，健脾养胃，多吃蔬菜可以润燥，尤其白色食物润肺，我们用应季食材来制作一款腰果全素，老少咸宜，颜色漂亮，营养丰富！对抗当下的流感病毒再好不过了！By 熊猫半糖用料腰果1把西兰花100克荷兰豆100g胡萝卜半根香菇4朵藕1节六月鲜特级原汁酱油5g蒜1瓣盐3克糖后面会介绍。
#秋日抢鲜“蟹”逅#By 崎岖的高梁米很可笑用料虾500克生腌汁100克白酒100g做法步骤1、虾洗净准备好2、白酒浸泡杀菌3、白酒倒掉加入生腌汁4、生腌完成做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
自制DIY黄油饼干自制无添加，营养好味道，还可以培养孩子的动手能力，一举两得。By 一儿一女俩娃的妈用料低筋面粉100克玉米淀粉100克动物黄油100g糖粉50克熟鸡蛋黄2个盐1克做法步骤1、准备图上的材料2、煮好的鸡蛋黄在蜜漏勺里压碎3、打发黄油，也可以把黄油融化后和面也行4、把鸡蛋黄小发猫。
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芥菜疙瘩By 馋猫的日常用料芥菜疙瘩五斤大葱一根生姜一片蒜头六个辣椒面两勺辣椒末两勺味精20g白糖35g芝麻少许凉油两勺圆葱少许大料三个花椒少许香叶三片桂皮一块香菜一根蒜末200g白醋100克辣椒油200g盐4两做法步骤1、芥菜疙瘩洗干净备用2、切成丝，放4两盐，腌制3、..
梨膏棒棒糖哄娃神器，自己做的无添加，一天两三根By 三月如兮用料黄冰糖600克麦芽糖300g梨膏400克芝麻100克纯净水1000g做法步骤1、黄冰糖2、芝麻炒熟，这个最后放呢3、梨膏，自己家熬的4、梨膏，黄冰糖，麦芽糖，纯净水都倒锅里熬5、刚开始可以大火后面要慢慢调到小火，熬到用筷子沾一点还有呢？
Galbani奶酪烟熏三文鱼沙拉来自意大利世界名品Galbani新鲜马苏里拉奶酪蛋白质含量高大品牌口感柔和细腻质地Q弹劲道有嚼劲搭配烟熏三文鱼小番茄芝麻菜制作一款鲜奶酪沙拉颜色好看又好吃搭配个葡萄酒非常惬意仪式感满满的圣诞节日氛围…By Janeny用料格巴尼鲜奶酪100克烟熏三文鱼200g罗马生小发猫。
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