红萝卜和山药可以一起煮吗_红萝卜和山药可以一起煲牛骨汤吗
分享一款秋冬增 免疫力的汤品——猪骨玉米胡萝卜山药苹果虫草花...这些食材搭配在一起，既能够滋补身体，又能够提高免疫力。下面，我将详细介绍这款汤品的做法。首先，将猪骨放入冷水中焯水洗净备用。这一步的目的是去除猪骨中的血水和杂质，使汤品更加清澈。接下来，将玉米砍成块状，胡萝卜和山药切成滚刀设计。这样处理后的食材更容易入味，同时等我继续说。
胡萝卜炒山药用料胡萝卜1根山药半根盐2克太太乐鸡汁1泵大蒜2瓣食用油少许做法步骤1、胡萝卜、山药洗净去皮，切成薄片2、胡萝卜片、山药片焯水1分钟3、捞出沥水备用4、锅中倒油，加入蒜末炒香5、放入焯好水的胡萝卜山药片6、加入盐7、挤入鸡汁8、翻炒均匀即可，可以加些葱花9、一道是什么。
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胡萝卜山药馅胡萝卜搅碎(我把生姜5片也放在里面一起搅碎了)3、山药单独搅碎4、碗里先把肉馅放进去，胡萝卜和山药搅好了依次放入碗里5、稍微搅一下，放小发猫。 饺子浮上来，关火，捂个2-4分钟(全程中火)10、嗯，可以吃了做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱小发猫。
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胡萝卜山药炖羊肉加入生抽调味4、加入老抽调味调色5、加入一勺白糖调味提鲜6、加适量清水，高压锅炖煮20分钟7、转炒锅加入胡萝卜块先炖煮10分钟8、再加入山药块炖煮至山药熟透即可9、成品图10、营养美味，鲜香好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的后面会介绍。
莲藕胡萝卜山药素汤步骤1、准备食材如图2、莲藕去皮切块，加入红枣，加适量清水，放高压锅炖煮15分钟3、加入胡萝卜再炖煮5分钟4、加入山药再炖煮至山药熟透即可5、加入适量盐调味，装碗中食用6、鲜美好喝，营养滋补做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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虾仁山药胡萝卜丁家里有小朋友的可以尝试一下By 红枣泡枸杞用料虾仁100克山药100克胡萝卜100克盐适量胡椒粉适量十三香适量生抽适量葱蒜适量做法步骤1、各自切成大小差不多的丁备用，山药(建议带手套切，避免山药粘液沾在皮肤上痒痒)切丁后要泡在水里避免继续分泌粘液，虾仁用生抽，料酒，十还有呢？
玉米胡萝卜山药羊肉汤加入胡萝卜在炖煮6分钟5、加入山药块再炖煮至山药熟透即可6、加适量盐鸡精调味7、拌均即可食用8、成品图9、成品图10、成品图11、暖身滋补汤，鲜甜好喝12、玉米鲜甜多汁13、胡萝卜山药软糯可口美味做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我好了吧！
山药胡萝卜炒猪肝By 晓筱家用料鲜猪肝100克胡萝卜半根料酒适量山药1根蚝油1勺生抽1勺松鲜鲜适量做法步骤1、准备食材如图，猪肝提前焯水切片备用，2、.. 加入猪肝翻炒均匀即可9、咸香可口，鲜美下饭10、营养美味，非常好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查好了吧！
山药胡萝卜炖鸡块加入胡萝卜块炖煮5分钟7、加入山药块炖煮至胡萝卜山药鸡块熟透8、加入适量盐调味，大火翻炒均匀出锅9、装盘中食用10、成品图11、山药粉糯咸香，软糯好吃12、鸡肉鲜嫩美味，软烂入味，营养又下饭做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱是什么。
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玉米山药胡萝卜猪肉汤盖盖煮开，转小火炖约30分钟5、准备好玉米山药胡萝卜大枣6、将料放入，再炖20分钟左右7、出锅前加入枸杞，再炖5分钟左右，加盐调味，可以开吃啦小贴士我没有洗，直接水开着捞肉，很干净的，如果要洗就用热水做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我还有呢？
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