润喉的菜谱_润喉糖
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一次学会三道秋冬滋补食谱,润喉润肺更养人润喉清咽，滋味沁人心脾，润养身心，为秋冬注入满满的活力。03百合南瓜银耳羹食材：银耳/10g、南瓜/100g、百合/20g、枸杞/20g、冰糖/10g熟练耗时：40分钟工具：汤锅图文步骤1.把银耳和百合提前泡发，南瓜去皮切小块。2.泡发好的银耳连同清水(约1000-1200g)倒入锅中，加入百合。3.大火还有呢？
润喉的家常菜
润喉的菜品
它是“化痰王”,家家喝得起,却没人懂吃!一周吃2次,清热解毒最近，天气忽冷忽热，稍微不注意就感冒、咳嗽、上火，特别难受。醒来的第一件事就是适当喝一些温水，润喉通肠胃。这个时候，在饮食上就注意避免辛辣，干燥的食物，多吃清淡润喉的食谱。今天就给大家带来一道清肺热、止咳祛痰的菜品。它就是石橄榄，石橄榄是一种珍贵的药材，它有很高小发猫。
润喉的食谱
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润喉的菜有哪些
冰糖炖雪梨秋天天气干燥最适合来一碗冰糖炖雪梨来润喉了～也适合熬夜党清热润肺～By sinyolove用料冰糖8-9粒雪梨1个清水一碗做法步骤1、雪梨去小发猫。 15-20分钟即可～小贴士冰糖和水量按自己的喜好增减～做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
润喉食材
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