山药和什么一起煲甜汤_山药和什么一起健脾养胃
冬三宝甜汤By 玫瑰的厨房用料铁棍山药85克大番薯165克板栗5个红糖50克水适量(洗红薯、泡红薯等)清水6饭碗做法步骤1、红薯和山药去皮、洗净、切小块，用适量清水浸泡半个小时后控水2、板栗去皮洗净，切小块备用3、除了红糖之外的所有食材冷水下锅，大火烧开后，转小火慢煮一个小时，在等会说。
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这个组合是真没想到,后悔没早点发现!爱上火的人要多喝山药、红枣等都很适合春天食用。尤其是北方的春天多干燥，小孩子又肝火旺盛，很容易出现上火的情况，因此更应该适当多食用一些，缓解上火带来的不适感。By 豆果美食达人宝宝辅食微课堂今天，豆果美食达人@宝宝辅食微课堂教大家做双薯甜汤，以雪梨水为汤，搭配熬煮后的双薯丁，入口小发猫。
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松茸南瓜牛肉汤苹果甜汤材料入另一个炖盅6、炖盅放入蒸锅中，用时1.5-2小时7、汤浓味美，空气中都洋溢着食物独特的香气，让人想马上就喝几口8、甜汤果香浓郁，清香解渴9、咸汤只是微咸，牛肉入口即化，山药和南瓜软糯，姬松茸柔软爆汁小贴士1. 牛肉切块焯煮，可去除血水，汤汁更清澈； 2. 双盅炖汤除了等我继续说。
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