喝什么茶能养胃对肠胃好
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暑假后喝3杯茶,一杯养胃、一杯消食、一杯通便!特简单不费事小编给大家支点小妙招~ 假期后喝3茶，解腻促消化、通便顶呱呱1、桂圆菠萝茶菠萝中含有菠萝朊酶，能分解蛋白质，可促进肠胃吸收，清热解渴，说完了。 则更能补血养胃。三者同服，有望调理消化不良等问题。材料：菠萝200克，桂圆肉100克，枣100克，白砂糖30克。做法：菠萝肉切成小块，放入淡盐水说完了。
秋天是养胃的季节,建议大家常喝八道炖汤,调理肠胃,舒服过秋天大家好，每天分享好吃的家常菜。当今社会，是人情世故的社会。所以，为了可以更好的生存，我们不得不经常熬夜和应酬，作息不规律、饮食不健康。长此以往，我们肠胃功能开始失调，肠胃难以排空，并且出现便秘、胀气和胃疼等不良反应，影响到我们的身心健康。所以，在秋天这个适合养胃的好了吧！
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...指南:中老年人饮食新主张,避开茄子豆腐,五样易消化食材助力健脾养胃有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。推荐：清炒南瓜2.山药：山药有健脾益胃的功效，尤其适合脾胃虚弱的中老年人食用。推荐：山药炒肉片3.小米粥：小米具有健脾和胃的作用，熬成粥后更易消化，是秋季养生的理想选择。推荐：小米苹果粥4.苹果：苹果富含果胶，有助于调节肠胃功能，还能促进还有呢？
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