什么茶去肝火养肝_什么茶去肝火止咳
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夏天萝卜白菜靠边站!4种“养肝菜”要记得吃,去肝火身体健康!我们还应特别关注那些能够养肝护肝的食材。接下来,就为大家介绍四种夏季“养肝菜”,它们不仅能帮助我们去肝火,还能让我们的身体更加健好了吧! 在品味这杯清新茶饮的同时,我们也能感受到枸杞叶与菊花、金银花等中药材的协同作用,共同为我们带来清肝明目的效果,让双眼在繁忙的生活好了吧!
疏肝解郁有良方(中医养生)日常饮用菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶,可辅助疏肝解郁、调气养肝,熬夜多、眼干涩者可搭配枸杞、石斛。肝火旺盛、口舌生疮、咽喉疼痛者,可进食清热的“芽菜”,如黄豆芽、绿豆芽等。上火严重便秘者,可饮用蒲公英茶、金银花茶等。疏理肝气,可选择头枕部的风池、风府穴,进行局部好了吧!
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疏肝解郁有良方日常饮用菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶,可辅助疏肝解郁、调气养肝,熬夜多、眼干涩者可搭配枸杞、石斛。肝火旺盛、口舌生疮、咽喉疼痛者,可进食清热的“芽菜”,如黄豆芽、绿豆芽等。上火严重便秘者,可饮用蒲公英茶、金银花茶等。疏理肝气,可选择头枕部的风池、风府穴,进行局部小发猫。
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