100克是多少毫克_100克是多少毫克药
话梅零食每100克含12000毫克钠,怎样吃才安全?食品专家:少吃昨日，一名广州的小红书博主发帖称：“吃话梅的时候看了看营养成分表，好家伙！钠含量爆表！100克里面含12000毫克的钠。”相关话题引发热议。有网友提醒：“看着挺吓人，事实证明话梅是不能多吃的，这个钠含量，太刺激了”“话梅就外面一层薄薄的肉，100克折算下来，盐有25克。”还有等会说。
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秋风送爽,这道菜让你一试难忘!香滑入味,绝美下饭神器!每100克口蘑含有3106毫克钾，含量超过毛豆和香蕉等多种食物。此外，口蘑还富含维生素和矿物质，如膳食纤维、硒、钙、镁和锌，有助于美容减肥、保护肝脏和增强免疫力。其独特的鲜香口感使其成为营养且美味的佳选。俗话说“身体虚弱需补钾”，钾是人体不可或缺的微量元素，对于保说完了。
第三百八十九章 双人斗法每一百克的苦杏仁中，就能提取出一百到二百五十毫克的氢氯酸，而六十毫克的氢氯酸就足以致人死地。七皇子隔离的房间内，房门闭的死死的。.. 和元真交手的这几个回合，他已经看出元真不是善茬，他是个抓住机会，就能踩死你的人。想到这里，他看向七王子，见其脸色恢复正常，呼吸也很舒后面会介绍。
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黄瓜、苦瓜靠边站!秋天这菜敞开吃,下锅炒一炒,鲜香滑嫩又下饭每100克口蘑中含钾量为3106毫克，比毛豆、香蕉等食材都高，还含有丰富的膳食纤维、硒、钙、镁、锌等矿物质，具有美容减肥、保护肝脏、增强免疫力等功效。而且，口蘑自带鲜香味，营养好吃又美味。老话常说“身子乏，多补钾”！钾是人体所需的重要微量元素，有维持神经、肌肉的兴奋小发猫。
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揭秘超级食物:维C爆棚的“刺梨”,泡酒榨汁入药样样精通!在贵州的8月，一种被誉为“维C之王”的野果悄然上市。据研究显示，每100克该野果就含有近3000毫克的维生素C,其干果的维生素C含量更是翻倍甚至超过。它的维生素C含量是猕猴桃的50倍，苹果的500倍。此外，每100克中还含有6000-13000毫克的维生素P,这是柑橘的120倍，水果蔬菜等我继续说。
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揭秘超级食物:维C爆表的“刺梨”,泡酒榨汁入药全能王!在贵州，每年的8月都会有一种被尊称为“维生素C之王”的野生果实上市。根据研究数据表明，每100克的这种果实就包含近3000毫克的维生素C,其干果的维生素C含量更是达到惊人的翻倍甚至更多。对比来看，它的维生素C含量是猕猴桃的50倍，苹果的500倍。此外，它每100克好了吧！
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这野果维C含量超高,俗称“刺梨”,可泡酒、可榨汁、可入药8月份在贵州有一种野果上市了，这种野果被誉为“维C之王”。根据数据显示，它每100克中就含有近3000毫克的维生素C,晒干的干果更是翻倍甚至超过。其维生素C的含量是猕猴桃的50倍，是苹果的500倍。其次它维生素P的含量每100克中就高达6000-13000毫克，是柑橘的120倍，水果蔬好了吧！
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桃子的含铁量高?吃桃真的能补铁?桃子，这种水果在民间传说中被赋予了补铁补血的神奇功效。然而，科学告诉我们，桃子的铁含量并不高，每100克仅含0.3毫克的铁，且为植物性铁，人体对其吸收率并不理想。如果真要补铁，鸭血才是更佳选择，其铁含量高达每100克30.5毫克，是桃子的100多倍，且更易于人体吸收。尽管在补铁方是什么。
“胆固醇冠军”被揪出!是肥肉24倍,医生提醒:吃的越多血管越堵春节期间，家家户户都会准备丰盛的菜肴，许多人在这段时间内体重会有所增加。但健康专家提醒，尤其是有三高问题的人，应该避免摄入过多胆固醇高的食物，以防止血管疾病。比如，猪脑，这种食物的胆固醇含量极高，每100克含有2571毫克，是肥肉胆固醇含量的24倍。医生建议，虽然适量食用说完了。
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“夏补钾,身不乏”,2种高钾水果,三伏天大口猛吃,冬天少生病!三伏天易流失钾元素，推荐吃香蕉和猕猴桃补充。香蕉每100克含358毫克钾，猕猴桃每100克含298毫克，科学食用可保持健康。随着炎炎夏日的到来，三伏天的高温天气让人们倍感煎熬。在这样的天气里，我们的身体容易出现各种不适，尤其是心血管系统。为了保持身体健康，除了注意防暑降是什么。
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