胃不好喝什么汤补_胃不好喝什么汤补气血效果好
今日末伏,这3道汤好喝好做,营养易吸收,滋补不上火,别不懂吃此时适宜清补， 既要注意祛湿清热、健脾和胃，又要防燥又养肺。今日伏天，喝汤最养人，多给家人给这三道汤，清热滋养又润燥，营养易吸收还对肠胃好， 为入秋冬打好基础。一起来看看具体做法吧。一、推荐菜品【丝瓜黄骨鱼汤】原料： 黄骨鱼4条丝瓜1根姜片少许葱花少许胡椒粉少许后面会介绍。
莲藕花生猪骨汤滋润补水又鲜甜好喝这汤百喝不腻！ 润燥养肺补气血喜欢的小伙伴来试试吧！ By 蔓窈用料猪扇骨500克莲藕3节红花生小半碗生姜2块料酒1勺葱段20克做法步骤1、成品图走一张。2、扇骨葱姜料酒冷水下锅焯水。3、焯水过的扇骨红花生洗净莲藕切块状备好。4、把食材扇骨葱结说完了。
黄瓜蒸瘦肉汤这个月娃娃生病瘦了好多，看了下大家推荐，说这个蒸瘦肉补又不上火，试试看，汤好好喝呀By 自己的小领带用料黄瓜瘦肉盐少许鸡精少许姜丝葱花香菜淀粉做法步骤1、准备一个小炖盅，或者碗也行， 把瘦肉炖烂，然后加淀粉用手抓均匀，团成圆子2、炖盅里面加矿泉水3、加姜丝4、加瘦肉还有呢？
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